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全校教職員工InBody檢測活動

體育室辦理全校教職員工InBody檢測活動,邀請大家一起來打造健康生活,找到更好的自己。

Inbody測量前的注意事項

1. 建議以空腹的狀態來測量

2. 建議如廁後才測量

3. 建議在運動或洗澡前測量

什麼人需要測量Inbody?

*有在健身者

*進行減肥者

*長輩、銀髮族

*一般族群

一般人也需測量,即使體重正常,體脂肪或內臟脂肪也可能有過高或偏低的狀況,可以藉由Inbody初步了解自身身體狀況。

 

哪些人不能測Inbody?

如果你體內有裝心律調整器或其他電子設備,切勿使用InBody

如果妳懷孕或生理期,請避免測試

如果你在發燒、感冒或發冷,也不能測試

活動地點:體育館

活動時間:2/4 星期二9:00-14:00(新春團拜當日)

主辦單位:體育室

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