體育室辦理全校教職員工InBody檢測活動,邀請大家一起來打造健康生活,找到更好的自己。
►Inbody測量前的注意事項
1. 建議以空腹的狀態來測量
2. 建議如廁後才測量
3. 建議在運動或洗澡前測量
►什麼人需要測量Inbody?
*有在健身者
*進行減肥者
*長輩、銀髮族
*一般族群
一般人也需測量,即使體重正常,體脂肪或內臟脂肪也可能有過高或偏低的狀況,可以藉由Inbody初步了解自身身體狀況。
哪些人不能測Inbody?
• 如果你體內有裝心律調整器或其他電子設備,切勿使用InBody
• 如果妳懷孕或生理期,請避免測試
• 如果你在發燒、感冒或發冷,也不能測試
活動地點:體育館
活動時間:2/4 星期二9:00-14:00(新春團拜當日)
主辦單位:體育室